Einfach mal fasten - mal sehen was ein Körper aushält :D
Da ich am Sonntag 20 Jahre alt werde hab ich mir was ziemlich schräges einfallen lassen. Ich will einfach mal fasten. Einfach so - ohne Grund und ohne Ziel. Naja, Ziel hab ich schon. Die Zeit durch zu halten. Heute, am 18.6. gehts los, 3 Monate bis zum 18.9 werde ich meine Ernährung einfach mal total umstellen. Ob ichs verkrafte weiß ich nicht, einen Versuch ist es wert.
Folgende Regeln sind einzuhalten:
Essen: Es dürfen pro Tag 2 Mahlzeiten zu sich genommen werden. Mindestens eine muss vegetarisch sein. Nach 15 Uhr ist Essen komplett verboten.
Trinken: Es darf nur Wasser getrunken werden. Einzige Ausnahme: Alkohol. Sorry, aber auf soviel will ich dann doch nicht verzichten. :D Es ist Pflicht täglich mind. 2 Liter zu trinken.
Gerade esse ich noch eine Nudelsuppe aus der Dose als symbolischen Anfang der Fastenzeit ab jetzt.
Wünscht mir Glück, ich berichte sofern es möglich ist täglich.